Home / Informacije

Informacije

Moja beba ne spava tijekom noći i potpuno je normalna

“Imate li još pitanja za mene?” pitao je pedijatar mog sina. “Hm, ne. Mislim da nije. ” “U redu, ako je sve u redu, vidimo se za 3 mjeseca.” “Super”, rekla sam, privezujući svog vrištećeg, svježe cijepljenog sina u njegova kolica. „O zapravo, postoji jedna stvar. Bi li Hunter trebao ...

Read More »

9 najboljih namirnica i pića prije spavanja

Dobro spavanje nevjerojatno je važno za vaše cjelokupno zdravlje. Može smanjiti rizik od razvoja određenih kroničnih bolesti, održati mozak zdravim i ojačati vaš imunološki sustav (1, 2, Pouzdani izvor, 3). Općenito se preporučuje da između 7 i 9 sati neprekidno spavate svake noći, iako se mnogi ljudi trude dobiti dovoljno ...

Read More »

Prednosti terapije bojama koje pojačavaju raspoloženje

Prošlo je otprilike mjesec dana karantene, a ja sam sjedila u svojoj dnevnoj sobi osjećajući se snuždeno. Ništa posebno nije bilo u redu. Jednostavno sam se osjećala “isključeno”. Osvrnuo sam se po sobi. Kad sam se uselila, obojio sam je u neutralno plavo-sivu boju. Tada sam tu boju osjećao umirujuće, ...

Read More »

Operacija atrijske fibrilacije: vrste, rizici i još mnogo toga

Što je atrijalna fibrilacija? Atrijalna fibrilacija (A-fib) je stanje koje uključuje abnormalni rad srca ili aritmiju. U normalnom sinusnom ritmu, gornja i donja komora vašeg srca sinhrono kucaju kako bi pumpali krv. U A-fibu električni signali koji koordiniraju dvije komore vašeg srca ne rade zajedno kako bi trebali. To uzrokuje ...

Read More »

Pravljenje Dezinfekcionih maramica

Proizvodi za čišćenje, sapuni, antiseptici i dezinficiroti su u velikim zahtevama sada kada ljudi širom sveta daju sve od sebe da spriječe dolazak u dodir sa virusom koji uzrokuje COVID-19. Tokom ovog vremena, centri za kontrolu bolesti i prevencije preporučuju da redovno dezinfikuješ svoj telefon i druge površne površine kao ...

Read More »

Sedam prednosti u povoju soka od ananasa

Sok od ananasa je popularno tropsko piće. Napravljeno je od ananas voća, koje je domorodačke zemlje poput Tajlanda, Indonezije, Malezije, Kenije, Indije, Kine i Filipina. Mnoge kulture koriste voće i njegove sokove kao tradicionalni narodni lijek za liječenje ili sprječavanje različitih oboljenja (1Pouzdani izvor). Moderna istraživanja su povezala sok od ...

Read More »

13 skoro kompletne proteinske izvore za vegetarijance i Vegance

Uprkos tome što neki ljudi misle, postoji mnogo načina da se dobije dovoljno proteina na vegetarijanskoj ili vegetarijanske ishrane. Međutim, nisu svi protestanti zasnovani na biljke kompletni proteini, što znači protein izvori koji sadrže adekvatne količine svih devet osnovnih aminokiselina. Aminokiseline su građevinski blokovi. Dok tvoje telo može da napravi ...

Read More »

Zdravstveno za sve: Šta je to i kako će to funkcionirati?

18. februar, 2020 Pitaj nekoga šta oni misle o ideji “zdravstveno za sve”–to jest, jedan nacionalni plan zdravstvenog osiguranja za sve Amerikance. i vjerovatno ćete čuti jedno od dva mišljenja: jedan, da zvuči sjajno i da može potencijalno popraviti pokvareni zdravstveni sistem u zemlji. Ili dva, da će to biti ...

Read More »

11 puta Tai Chi ti može koristiti zdravlje.

Šta je Tai Chi? Tai Chi je forma vježbe koja je počela kao kineska tradicija. Zasnovana je na borilačkim vještinama, i uključuje sporo kretanje i Duboki udisaj. Tai Chi ima mnogo fizičkih i emocionalnih pogodnosti. Neke pogodnosti Tai Chi uključuju smanjene anksioznost i depresiju i poboljšanja u spoznajama. To vam ...

Read More »

Šta je IQOS, i kako je drugačije od Vapinga ili pušenja?

Pušač giganta Philip Morris i Altria pokrenuli su IQOS, “HeatStick” koji se zagrijava umjesto da spali duhan, na prodaju u Sjedinjenim Državama. Ovaj novi proizvod e-cigara je potrošačima kao sigurnija alternativa za skitanje. Medicinski eksperti kažu da je prerano da se ovo proglasi sigurnijim izborom, a dugoročni zdravstveni rizici povezani ...

Read More »